Art Taoiste de Longévité

Extrait de http://youtube.com/watch?v=DFWDPtZGKH8
"Longtemps pratiquées secrètement, les techniques Taoïstes de longévité sont maintenant reconnues et pratiquées en Chine en public. Celles qui, de tout temps, étaient l'apanage de la famille royale ont conservé le nom de "Techniques Impériales".
"Cette série de techniques est axée suer les reins qui, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, ont un rôle primordial pour maintenir et renforcer la santé, combattre l'énergie perverse et augmenter ainsi l'espérance de vie. En outre, comme les reins représentent la source de l'énergie originelle, celle du corps et de l'esprit, ces techniques renforcent la moelle, les os et le cerveau."
Vidéo présentée par le Maître JIAN Liujun en DVD, Edition du Quimétao (http://www.quimetao.net/)
On voit bien comment ces mouvements font travailler en douceur et en souplesse toutes les articulations, un peu comme le Tai Chi.
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